Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016

Me encanta esta semana del año. La Semana Mundial de la Lactancia Materna es una manifestación tan reivindicativa de nuestro cuerpo de mujeres… Nada puede competir con este “súper poder” nuestro de fabricar leche. Así de simple, no hay alimento más idóneo para nuestras criaturas ni acción más anti sistema que dar la teta.

Sin embrago a mí me pilla esta semana en un momento de despedida de lactancia. Mi hija y yo estamos transitando un periodo de destete parcial en el que las tomas se reducen a día de hoy a un abrazo de leche nocturno, hasta coger el sueño y alguna que otra pequeña toma a media noche. Una lactancia que como muchxs sabéis por el blog y las canciones o porque habéis compartido esos momentos conmigo, que no siempre fue placentera. Tuvo dificultades en sus comienzos, dolor, frustración, angustia, lágrimas… pero poco a poco y gracias a mujeres sabias que me rodearon, a los maravillosos probióticos de Juan Miguel y al buen asesoramiento, la lactancia se instauró y pudimos disfrutar de ella. Tanto, que así llevamos 3 años y 6 meses.

Este año el lema es: Lactancia Materna, clave para el desarrollo sostenible.

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Y es que desde la Alianza Mundial pro Lactancia Materna (WABA) defienden que la lactancia materna es el alimento más ecológico, económico y equitativo que existe. De hecho contribuye a alcanzar los Objetivos establecidos por la ONU para un desarrollo sostenible:

  1. Lucha contra la pobreza: es el método de alimentación más natural y de bajo coste.
  2. Cero hambre y desnutrición: La lactancia materna exclusiva y continuada por dos años o más, proporciona nutrientes de alta calidad y una adecuada energía. Puede ayudar a prevenir el hambre, la desnutrición y la obesidad. La lactancia materna también significa seguridad alimentaria para la niñez.
  3. Buena salud y bienestar: La lactancia materna mejora significativamente la salud, el desarrollo y la supervivencia de lactantes, niñas y niños. También contribuye a mejorar la salud y el bienestar de las madres, tanto a corto como a largo plazo.
  4. Educación: contribuye a un adecuado desarrollo cognitivo y mental de modo que ayuda al aprendizaje.
  5. Equidad de género: La lactancia materna devuelve a las mujeres el poder de proveer alimento por sí mismas a sus hijos e hijas, asumiendo el control sobre el proceso y disfrutando de él. Además la lactancia materna asegura un inicio vital igual para niños y niñas.
  6. Consumo y producción responsables: La lactancia materna es una fuente de nutrición y sustento sostenible, saludable, viable, no contaminante y no depredadora de recursos. La lactancia materna es ecológica, a diferencia de la alimentación con fórmula. La producción de fórmulas implica producción lechera que ejerce presión sobre los recursos naturales y contribuye a emisiones de carbono y al cambio climático.
  7. Agua potable y saneamiento: La leche materna asegura una fuente de hidratación en condiciones higiénico sanitarias perfectas y no requiere de una fuente de agua potable como sí ocurre con la lactancia artificial.
  8. Crecimiento económico, empleo, industria e infraestructura: las mujeres lactantes que reciben de las empresas y empleadores políticas adecuadas de compatibilidad de lactancia, vida familiar y trabajo están más vinculadas a su puesto y son más productivas. Los espacios e infraestructuras de las ciudades y trabajos también deben adaptarse a las necesidades de las madres lactantes.
  9. Reducción de desigualdades: La lactancia debe ser promovida, protegida y apoyada para todas las mujeres, especialmente aquellas que se encuentran en una situación de vulnerabilidad socioeconómica.
  10. Ciudades y comunidades sostenibles: en un mundo cada vez más urbanizado y menos humanizado es necesario que madres y lactantes sean bienvenidos en todos los espacios públicos.
  11. Acción contra el cambio climático: La lactancia materna salvaguardia la salud y nutrición infantil en tiempos de adversidad y desastres relacionados con el cambio climático debido al calentamiento global.
  12. Paz y Justicia: La lactancia materna está consagrada en muchos marcos y convenciones de derechos humanos. Se necesitan leyes y políticas nacionales para proteger y apoyar a las madres y lactantes, y para garantizar el respeto de sus derechos.

*(Fuente: El Parto Es Nuestro)

El domingo estuve celebrando la Fiesta de la Lactancia 2016 en Granada junto a las activistas de Mamilactancia Grupo de apoyo a la lactancia materna. Ofrecí un concierto para familias en el parque Federico García Lorca junto a otras actividades y el momento de cantar “Amor de Leche” mientras se llevó a cabo la tetada pública fue algo mágico. Aquí os dejo un vídeo-resumen de lo que se vivió esa mañana en Granada.

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Mamá, escucha rock duro de vez en cuando y verás cómo relaja

Muy buenas, mujeres:

Hoy traigo al blog música, aunque quizás no el tipo de música que os imagináis. La maternidad es (para mí) un aprendizaje constante en el que se mete la pata a menudo y en el que es importante no sumergirse en la culpa o la perfección, porque, hay un dato en el que quizás pensamos poco las madres y es: SOMOS HUMANAS.

Por favor, repitámonos este mantra cada día, hagámonos ese favor.

Perdemos la paciencia, nos derrumbamos, flaqueamos, dudamos, nos enredamos, cambiamos de opinión, nos supera muchas veces la situación… y es que no nacemos siendo madres, sino que vivimos la maternidad día a día y la vida no es un camino recto, lineal y cuadriculado sino que baila en ciclos cambiantes y es bueno tenerlo en cuenta para mantenernos en equilibrio.

Para esos días en los que sientes que no puedes más, que te tirarías por el balcón, que necesitas tu espacio… TÓMATELO. Sí, conozco la sensación de vértigo que de pronto habéis experimentado algunas al leer la frase anterior. ¡¿Yo?! Yo no puedo, cómo voy a separarme de mi hijx, yo soy la adulta, yo puedo con esto y más, no voy a hacerle esto a mi criatura…. ¡para el carro, amiga! Deja de juzgarte injustamente. No vas a abandonar a tu criatura, te vas a tomar un rato para ti, porque te lo mereces y lo necesitas. Y sobre todo, no te culpes por ello.

No te voy a proponer que te vayas a un Spa, o que salgas a cenar con tu marido. Mucho menos que te vayas sola al hipermercado a hacer la compra (Puag!). Si alguna de estas opciones es la tuya, adelante, solo tú sabes lo que necesitas.

Mi propuesta es la siguiente:

  1. Agarra las llaves del coche
  2. Baja al parking
  3. Arranca el motor
  4. Y pégate las vueltas que necesites al volante con la música “a todo rabo”.

Canta hasta desgallitarte. Si alguien se da cuenta y flipa, es problema suyo, no tuyo. Tú tienes un objetivo, una misión y es: descargar adrenalina. Mucha. Muchísima. Mucha, mucha, mucha.

El tipo de música que elijas para este momento es crucial. No vale Bell & Sebastian o Cat Stevens. ¡Ni se te ocurra poner mi disco Theta! No vale.

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Lo que necesitas es rock duro del tipo Rage Against the Machine, System of a Down, Extremoduro, Metallica, ACDC, Perro, The Joy Formidable…

Aquí te dejo tres de mis favoritos que siempre me funcionan. ¡Grita muy fuerte! Y luego me cuentas qué tal. Abrazos cordiales virtuales.

SYSTEM OF A DOWN – Chop Suey! (Toxicity)

 

PERRO – Falso techo (Estudias Navajas)

 

THE JOY FORMIDABLE – This Ladder Is Ours (Wolf’s Law)

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¡Ya estoy de vuelta!

Por fin vuelvo de las profundidades para darle de nuevo vida al blog y contaros novedades. Este ha sido un verano muy desconectado y ahora empiezo a poner de nuevo piezas en su sitio y a rearmar el proyecto. Un verano en el que me he permitido volver a componer, me ha dado tiempo a conectar conmigo y mirar hacia dentro…

Os cuento que ya hay fecha para el primer concierto de la temporada, será el próximo 2 de octubre en Granada. Dentro de la Semana Mundial de la Lactancia Materna y organiza la asociación Mamilactancia. Va a ser un concierto al aire libre muy especial y gratuito, así que espero veros a muchxs por ahí. Os contaré más detalles sobre el lugar exacto y horarios en breve. Me hace especial ilusión tocar y cantar a las madres granadinas, que lo sepáis.

Por otro lado, os anuncio que para finales de 2017 habrá nuevo disco de Cantando A Mamá. Un disco igual de profundo y honesto como el primero pero con un matiz más maduro y realista, en el que se plasmarán, además de las luces, las sombras de la maternidad. Esto con calma os iré contando a lo largo del año e iré adelantando temas y compartiendo el proceso de creación con todxs vosotrxs.

También quiero rescatar una iniciativa que me propuse y al final no cuajó la temporada pasada y que trata de recordar y compartir una canción del disco Theta cada mes del año, hasta junio de 2017. Los primeros domingos vibrarán en frecuencia theta para acompañaros en el viaje de ser madre.

Así que con esta iniciativa #1mes1canciónTheta comenzamos hoy:

El mes de septiembre es el mes de las despedidas, por lo menos de las despedidas en la puerta de la escuela de nuestros hijos e hijas. Un periodo de adaptación muchas de las veces insuficiente en tiempos y formas para ambas partes, pero sobre todo para las criaturas que sólo sienten emociones puras sin filtro racional. Por eso compuse “Canción de Despedida” al incorporar a mi hija a la escuela infantil con apenas año y medio. Fue nuestro ritual de despedida, cada mañana al separarnos cantábamos la canción, para que su mundo fuera previsible, para que no dudara en que mamá siempre volvería y para dejar en su memoria un rastro de amor que le acompañara durante la jornada. A nosotras nos ayudó mucho y me consta que a muchas familias también les facilitó la adaptación. Aquí os la dejo, para quienes no la conozcáis, y espero que os sirva como recurso este granito de arena…

CANCIÓN DE DESPEDIDA

Yo te miro, tú me miras. Un abrazo fuerte.
Aunque estemos separadas yo te quiero siempre.
Todos mis besitos yo los dejo en tus mofletes,
guárdalos contigo para que te den suerte,
los quiero de vuelta cuando vuelva a recogerte.

¡Adiós, mi vida!

 

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Modo Inmersión – ON

Llevo tiempo sin escribir en el blog y aunque al principio me agobié por sentir que lo abandonaba luego conecté conmigo misma y me dije: Beatriz, si no te nace escribir, no escribas. Este espacio debe ser algo real, auténtico. Cantando a Mamá nunca fue un escaparate sino un lugar de expresión que conecta con una misma y a la vez con otras maternidades.

Así que así fue: no lo hice.

Una vez tomada la decisión y más tranquila me pregunté por qué no me nacía escribir. Y me di cuenta de que necesitaba espacio para componer de nuevo, para mirarme desde fuera tras tres años de intensidad diaria, de aprendizaje constante y adentrarme a explorar partes más ocultas de mí misma que conforman igualmente la mujer que soy, la madre que voy construyendo y aceptando. Ya lo comentaba en la última entrada, poco a poco van apareciendo temas nuevos en los que sostenerme, espejos musicales que me ayudan a reconocer a una Beatriz antes desconocida para mí o tan oculta que apenas se dejaba ver…

Voy a dejar que pase el verano, voy a permitirme bañarme de sol y dejarme tocar por la luz azul del mar para después volver a zambullirme en mis sombras.

Creo que os merecíais una respuesta a mi silencio y aquí la tenéis.

Nos vemos a la vuelta, ¿quién sabe con qué nuevas pasiones? Buen verano a todxs.

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Puerperio en La Mayor. – Porque la maternidad es intensa cada día

Últimamente he empezado a componer de nuevo. Llevaba mucho tiempo sin coger la guitarra y dejarme llevar y sin embargo de un tiempo a esta parte algo ha cambiado. Mi cuerpo me pide soltar, me pide expresar otra parte de la maternidad menos dulce y más amarga. Quizás es ahora cuando me permito transitar esa parte oscura que en otro momento me hubiera hundido hasta el fondo de mis sombras… Es ahora con esa etapa superada cuando necesito cerrar el círculo y hacerlo girar hasta convertirlo en canción.

Theta recogía las luces de la maternidad, la parte amable y preciosa y en su defecto la fortaleza y la esperanza…

Este nuevo disco que empieza a asomar la patita por debajo de la puerta desvela las sombras, la parte frágil, el miedo y las dudas de una servidora, que es una madre real con todo esto y mucho más.

Ayer fue un día más en mi día a día como madre, intenso como los demás en el devenir de emociones puras que lo cotidiano de mi pequeña familia esconde. Así que me dije ¿por qué no adelantas algo? ¿Por que no ofreces un regalo a las demás en este Día de la Madre, agotador y lleno de aprendizajes como los días anteriores y los venideros? Y luego me dije  “hoy no. Mejor mañana, porque todos los días son nuestros si los hacemos nuestros y esta canción se escucha mejor si estamos de resaca (o eso creo yo. Ya me diréis)”

Pues aquí lo tenéis. Un regalo nacido de las entrañas, como surgió #Theta. Quizás desde un lado más oscuro, pero a la misma profundidad. Aconsejo escucharla con cascos porque ha quedado la edición muy bajita. Abrazos calentitos para todas.

Puerperio en La Mayor

 Y ¿quién me lo iba a decir? Seis días sin ducharme, sin salir y sin dormir.
Y hoy ya he vuelto a perder las llaves otra vez. ¡No me lo puedo creer!
A ti te necesito aquí. Un vaso de agua más, mi amor, si no voy a morir.

Es así.

¿Y cuántas veces me habré cambiado de camiseta ya hoy?
¿Y cuántas veces me habré cambiado de camiseta ya hoy?

No sé ni cómo caminar, ni como sostenerte criatura celestial.
Qué ser tan fuerte, tan capaz, al tiempo vulnerable, al rato maestra singular.

¿Quién soy yo? ¿Quién seré? ¿Quién sabrá si así de inepta quedaré?

¿Y cuántas veces soñé contigo? Mi sueño no era así
¿Y cuántas veces soñé contigo? Mi sueño no era así

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“Siempre alerta” con la Patrulla Canina

La-patrulla-canina

Buenas,

hoy traigo al blog un grito desesperado ante seis “perretes geniales” que tienen a mi hija literalmente hipnotizada. Entiendo que no soy la única, así que ahí va el tema, a ver si conseguimos acompañarnos ante la fiebre canina.

Mi punto de vista sobre esta serie de dibujos animados (por ordenador) se puede resumir en varios puntos:

  • Conductismo: puro y duro. Si Pavlov sometió a estudio a un perro para demostrar que una conducta de comportamiento se puede llevar a cabo con adiestramiento (recordad que al tiempo que le ofrecía la comida hacía sonar una campana. Tras varios días sólo le hacía falta sonar la campana para que el perro salivara), pues qué mejor que “unos perretes geniales” para lanzar el mensaje a lxs niñxs de que deben obedecer al jefe para conseguir su premio. En cada capítulo el líder, un niño de apenas 10 años llamado Ryder, llama a la Patrulla Canina para solucionar problemas en Bahía Aventura. Los perros estén haciendo lo que estén haciendo, paran su actividad a la orden del jefe y se reúnen ante él para recibir órdenes “Listos para entrar en acción, señor”.
  • Competitividad: En La Patrulla Canina siempre hay que ganar, ser el primero, el mejor. Constantemente estos mensajes resuenan en cada episodio. “He ganado”, “Pienso esforzarme al máximo para ganar la carrera”
  • Sexismo: En el equipo sólo hay una perra hembra, el resto son todos machos y el líder, por supuesto es un niño, no una niña. En algún episodio, Chase, el perro policía, muestra un interés hacia Sky más allá del simple compañerismo. Se nota que “le gusta”, se preocupa en exceso por ella, como si tuviera que salvarla del peligro, cuando ella es igual de hábil que él y demuestra una implicación igual que al resto en cada misión. Sin embargo, ella se ruboriza y le dice “eres muy amable, Chase”. No hay ninguna reacción parecida entre dos perros machos, por lo que se marca el tipo de relación amorosa hetero-normativa, excluyendo al resto. El color de la chica es el rosa.
  • Negación de las emociones: En muchos capítulos los “perretes” se emocionan al salvar a un búho, un bebé murciélago, o una gatita. Cuando les pregunta Ryder qué les pasa, ellos se tragan las lágrimas y ponen excusas del tipo “se me ha metido tierra en los ojos”.
  • Premio-Castigo: El castigo se ovbia, porque está muy mal visto ya. Pero los perros reciben una recompensa tras abordar la misión. “Hoy habéis estado geniales, por eso os merecéis un premio”. Al final de cada episodio todos los cachorros juegan y comen golosinas muy contentos, sin olvidar que sólo es así porque se han sometido a las órdenes de su jefe. Se han portado bien.
  • Pantallas a tutiplén: Todos los personajes de Bahía Aventura tienen una PadPow (como un smartphone) para comunicarse unos con otros y llamar a Ryder en caso de emergencia. Últimamente estoy leyendo “Educar en el asombro”, un libro que habla de la importancia de alejar a lxs niñxs de formas artificiales de realidad para que puedan asombrarse de la vida con sus ciclos y sus ritmos. Pues Bahía Aventura, parece un lugar precioso con mar y montañas nevadas y sin embargo los productos tecnológicos dominan la ciudad. Hasta el pequeño Álex tiene un chisme de esos y llama a Ryder cuando se le acaba la crema de cacahuete. En el “Centro de Mando” donde se reúne la patrulla hay una pantalla gigante donde los perretes esperan las órdenes de Ryder.

¿Y por qué dejo yo ver a mi hija estos dibujos del infierno? Pues, sinceramente, aún no lo tengo claro. Creo que tiene que ver con su cara de felicidad y cómo se troncha de risa al ver a Marshall tropezar con calabazas o cualquier otra cosa. Verla feliz, me hace feliz. Pero si os sirve de ayuda os digo cómo vemos La Patrulla Canina en casa.

  • Siempre intento sentarme a su lado y verlo juntas. Así, compartimos risas y veo cómo reacciona ante lo que ve.
  • ¡Siempre alerta!: ante las cosas que no me gustan le pregunto a mi hija “¿por qué se seca las lágrimas Rubble? Yo creo que se ha emocionado. ¿tú qué crees?”.
  • Concepto de equipo: Si hay una cosa que me gusta de la serie, es que la patrulla es eficaz gracias a que trabajan juntos. A pesar de ser impuesta esa unión, mola el mensaje de “juntos mejor”, cada uno aportando su destreza individual.
  • Cantamos: Me gusta cantar con Zoe las canciones, cambiándole la letra para que el mensaje que le quede sea más respetuoso. Por ejemplo, la canción del final dice “todo es genial, lo habéis hecho bien. En bahía Aventura todos a jugar” ¿si no lo hubieran hecho “bien” no podrían jugar y todo sería una mierda? Mi versión es “Todo es genial, ME LO PASO BIEN, en Bahía Aventura VAMOS a jugar”.

Espero que esta reflexión os llegue y me contéis los trucos que usáis vosotrxs para ver los dibujos de moda. Porque “si tienes un problema, sólo tienes que… compartirlo”

¡Un abrazo a todxs!

 

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Novedades en el blog e intervención en RTVE

Hola a todxs.

Os cuento novedades en el blog. Si habéis entrado hace poco os habréis dado cuenta de que han cambiado algunas pestañas y se han creado nuevos botones. Por un lado he aglutinado todos los blogs que han hablado de Cantando A Mamá en una pestaña a parte que nace de la de “Quién soy” y he creado otra independiente sobre Cantando a Mamá en los Medios.

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También he añadido la pestaña de “Contacto” para que podáis encontrarme fácilmente.

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Cantando A Mamá ya tiene canal de Google + y Youtube. Podéis ver los botones arriba a la derecha bajo el menú principal en la home. Abro este último espacio con dos vídeos: uno casero con la canción de despedida y otro editado con la colaboración que hice en RTVE.

Y es que he salido en la tele, sí. El pasado 11 de febrero se emitió como cada mañana en La2 de RTVE “La Aventura del Saber”, pero esta vez el programa se despidió con música. Hablé un poquito del disco “Theta” y toqué en acústico el tema “Amor de Leche”. Para lxs que no tuvisteis oportunidad de verlo, aquí os dejo el fragmento del programa con mi intervención. Un pasito más en esta andadura… Espero que os guste.

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Adiós 2015. ¡Qué buen año fuiste!

Este año que dejamos se ha portado tan bien conmigo que merece un post de despedida.

En este 2015 ha nacido Theta, un disco de canciones que acompañaron mi maternidad incipiente. Todo nuevo, todo raro, todo desconocido y brutal, todo rápido y lento, doloroso y a la vez lleno de placer… el disco ha supuesto el fin de mi puerperio, un final redondo y perfecto, una despedida de mi antiguo yo. Ya no queda nada de lo que fui antes de ser madre, pero por otro lado siento que he recuperado mi esencia más pura, esa que creía perdida antes de serlo. Mi maternidad ha significado ruptura y conexión a partes iguales. Suena incompatible y sin embargo tiene todo el sentido lo que escribo; si eres madre quizás me entiendas…

Oír la llamada de otras madres, a través de este blog, y sentir la necesidad de crear un disco para mí y para ellas, para todas nosotras y hacerlo posible, ha sido una de las cosas más gratificantes y trascendentes que me han pasado en la vida. Me siento muy feliz de haberme embarcado en esta aventura y de que me acompañéis en el camino.

Diecisiete conciertos. Diecisiete oportunidades para cantaros a vosotras en directo y conectar desde el silencio de la música con cada historia de maternidad. Poder acompañaros con mi voz ha sido mágico y sanador, también para mí.

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Este año he conocido a muchas mujeres, tras los conciertos, por e-mail, a través del blog, por correo… y también a muchos hombres que han querido regalar a sus compañeras mi disco y me han escrito después contándome la reacción de ellas al recibirlo. En mi cara ha brillado más de una sonrisa al recibir un sinfín de mensajes de voz y vídeos de niños, niñas y bebés cantando y bailando alguna de mis canciones, ver cómo ellxs cantan mis letras a mamá es… ¡absolutamente genial! Me ha encantado quedar con mujeres en Madrid para darles el disco en persona y poder comadrear un rato (nunca está de más, hace mucha falta la tribu). Incluso han venido a verme desde Suecia! 🙂

He tenido la oportunidad de coincidir con profesionales a los que admiro como Ibone Olza, José María Paricio, Laura Perales… de los que siempre, siempre, siempre, aprendo muchísimo y trabajar con músicos fuera de serie como Daniel Sáiz y Manu Ortega.

Que mi padre colaborara en el disco para mí fue muy importante y especial… y recoger la voz de mi niña a sus dos años de edad recién cumplidos en el estudio de grabación será todo un regalo para ella cuando la escuche de adulta.

2015 significa para mí un antes y un después, un comienzo en la vida como madre, como ser creativo en el sentido poderoso de que “puedo crear cosas”: puedo crear personitas, puedo crear leche para alimentarlas, y puedo crear música; cosas para el mundo, para construir un mundo diferente en el que quiero vivir.

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2016 aguarda grandes sorpresas, de eso estoy segura. Así que sólo me queda abrirme entera y esperar a que fluya a través mío, dejarme atravesar por él y ver qué pasa…

¡Feliz despedida de año a todxs y próspero 2016!

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La canción de la Semana #31: Pequeña gran revolución – Izal

Cada vez este grupo me dice más cosas, me llena, me mueve, me conquista, recorre más partes de mi cuerpo cuando lo escucho… me pone, me pone mucho IZAL, es así.

Y esta canción la tengo que compartir con vosotrxs, ahora, hoy, con unas elecciones generales a la puerta de la esquina y ahora que soy madre y mi hija (toda ella) es una pequeña gran revolución. Ha revolucionado mi vida, mi existencia entera y revolucionará el Mundo a sus pies, si lo desea. Ella merece vivir en un Mundo amable con toda persona (grande y pequeña), donde el sostén a la ma/paternidad, la crianza corresponsable y respetuosa y la educación igualitaria real sean los pilares fundamentales sobre los que heche raíces. Un Mundo sostenible y pacífico, un Mundo libre.

Esta canción habla de la revolución silenciosa e imparable en la que nos encontramos inmersxs. Y yo al cantarla pienso en que la destinataria es ella, mi hija: mi pequeña gran revolución. Mi niña roja, feroz e inocente. Zoe.

PEQUEÑA GRAN REVOLUCIÓN – IZAL
(Copacabana)

Que tu ferocidad me deje huella, 
Que ahuyente mi maldad 
Y aleje bestias. 

Que ponga en su lugar pura inocencia, 
La que hoy cubre tu cuerpo, 
Sin darte cuenta. 

Que hable sin pensar las consecuencias, 
Que digas tu verdad, 
aunque lluevan piedras. 

Que no pierdas esa fe 
Que hoy es eterna, 
Esa forma de no ser consciente de ella. 

Que tu curiosidad no desaparezca 
Y crezca como lo hacen ahora tus piernas, 
Las que te llevarán tan lejos como quieras, 
Comiéndote la vida a manos llenas. 

Bienvenida a casa, 
Pequeña gran revolución, 
Que con tus pasos marcas un nuevo rumbo 
en dirección a nuevas montañas que parecen menos altas 
Con cada palabra que nace en tu garganta, 
pequeña gran revolución. 

Que nadie ose jamás fijar tus metas, 
Que sepas observar y no ver a quien no debas, 
Que aunque me encuentre lejos, 
Me sientas cerca. 

Que la distancia que hay entre nuestras fuerzas, 
Se hará siempre tan ridícula 
Y tan pequeña, 
Mientras los dos sigamos las mismas estrellas. 
Y aunque vueles lejos, 
Tan alto que no puedas vernos, te esperamos dentro, 
Siempre habrá un techo. 

Bienvenida a casa, 
Pequeña gran revolución, 
Que con tus pasos marcas un nuevo rumbo 
en dirección a nuevas montañas que parecen menos altas 
Con cada palabra que nace en tu garganta, 
pequeña gran revolución.

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Cosas de Navidad…

Llevo unos días sin publicar, pero hoy rompo el silencio del blog para traeros algunas cosas de navidad fáciles de hacer, ideas sencillas para hacer en familia en estas fechas tan chulis para lxs niñxs (nuestrxs hijxs y también nuestrxs niñxs interiores que lo agradecen un montón también, no digáis que no).

  • Aunque un poco tarde os muestro nuestro Calendario de Adviento. Este año lo hemos sacado de esta página tan chuli donde puedes imprimirte los recortables y colgarlos donde quieras. Dentro de cada “casita” nosotras hemos escrito una actividad relacionada con la Navidad para hacer en familia y en esta entrada os cuento algunas de ellas. Nuestro calendario lo hemos colgado en la estantería de la habitación y cada mañana abrimos la casita del día que corresponde:

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  • Otra propuesta deliciosa es hacer galletas de avena con formas navideñas. Esta idea la sacamos del grupo de juego basado en pedagogías activas que ofrece nuestra querida amiga Amaya en la tienda Monetes de Rivas Vaciamadrid. Nosotras hemos comprado unos moldes con forma de estrella, corazones y árboles de navidad. Aquí os dejo la receta, es sencillísima de hacer y muy rápida.

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  • Un árbol de navidad diferente. Esta idea la he sacado de la escuela infantil donde llevo a mi hija, en la que el equipo educativo un día nos pidió a los padres y madres una foto de familia tamaño 18 x 20 cm. ¿para qué? ¡Sorpresa! Un día al recoger a Zoe nos esperaba en la puerta de la escuela un árbol de Navidad hecho con ramas secas pintadas de blanco y unas bolas de lo más originales: nuestras fotos hechas tiras y ensambladas con alfileres abiertos de bronce. Probad en casa esta idea para decorar vuestros árboles con fotos familiares y buscad entre las bolas a los primos, los tíos, los abuelos…

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  • En este blog no podía faltar la música, así que uno de los días en nuestro calendario de adviento crearemos nuestra caja de villancicos. Esto no es otra cosa que una caja cualquiera (puede ser una caja de galletas vacía, por ejemplo) en la que se meten unos papelitos con dibujos-pistas sobre un villancico concreto. Por ejemplo: el dibujo de una campana para cantar “campana sobre campana”, o el de un pez para cantar “los peces en el río”. Lxs niñxs pueden coger algún instrumento para hacer de percusión y la caja se puede decorar con espumillón o dibujos navideños. El juego consiste en sacar un papelito al azar y entonar el villancico que corresponda ¡A cantar!

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  • La próxima actividad se la robé a mi tocaya Beatriz Millán (por cierto: ¿habéis visto el lavado de cara de su blog? ¡A mí me requetechifla! No dejéis de pasar por allí, que tiene infinidad de cositas bonitas relacionadas con la maternidad y la vida familiar en Madrid). El año pasado ya hicimos estos bonitos copos de nieve de papel y este año pensamos repetir. Además de quedar preciosos es una forma más de permitir a nuestrxs hijxs usar las tijeras con supervisión y seguridad. Practicar con las tijeras hace que perfeccionen su psicomotricidad fina y fomenta la autonomía entendiendo conceptos como seguridad con materiales afilados o cortantes. ¡Gracias Beatriz!

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Espero que estas cinco actividades os inspiren y disfrutéis estas fiestas en familia. ¡Hasta la próxima!

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