La Canción de la Semana #29: Anuncio embarazo canción Miley Cyrus

Me encanta la originalidad de algunas familias para anunciar un nuevo embarazo. Hay infinidad de formas graciosas circulando por internet (seguro que conocéis muchas y lo mismo habéis empleado alguna vosotrxs).

Hoy os traigo un anuncio en forma de canción. Me encanta porque se trata de una familia ya numerosa que espera su cuarto hijx, y además del propio hecho de anunciarlo, reivindican su manera de vivir «en multitud», para acallar a lxs opinólogxs metomentodo. Así que es una canción con varios mensajes que me parecen importantes: el anuncio original de nuevo embarazo y el derecho a vivir como unx quiere y gritarlo (o cantarlo más bien) a los cuatro vientos. Olé por esta familia consciente y convencida de ella misma.

Que la disfrutéis. ¡Feliz fin de semana!

Si te ha gustado, ¡Comparte!

Así fue el Día del Recuerdo 2015

diaDelRecuerdo_20151-e1442326971312

Para mí es un honor acompañar a las familias que han sufrido la pérdida de un hijo o una hija en este día tan necesario, que organiza Umamanita.

Un día para el recuerdo de esos bebés queridos, reales, con nombre y apellidos. Para visibilizar la muerte gestacional y neonatal. Para abrazar el duelo y hacerles presentes, con banderines bordados con hilo de puro amor, con mensajes que dejan sus hermanos y hermanas, sus abuelxs, sus tíxs… con ¿por qué no? árboles que se plantan en un parque de Madrid.

Así ha sido el acto del sábado pasado. Las familias han plantado un roble en el Parque Juan Carlos I, para que eche sus raíces a tierra en un acto de realidad presente y vaya creciendo hasta que sus ramas toquen el cielo y acaricien a los bebés que brillan desde allí.

Como el año pasado tuve el placer de cantar con mi amiga Sol Berardelli, bajo la luz de un atardecer precioso.

Aquí os dejo las canciones que allí se compartieron y las imágenes de todos los momentos.

Canción "Nubes Doradas" bajo la atenta mirada de nuestras queridas hijas Kyra y Zoe

Canción «Nubes Doradas» bajo la atenta mirada de nuestras queridas hijas Kyra y Zoe

 NUBES DORADAS

Cada mañana el sol trae un rayito de luz
iluminándonos, pintando el cielo de azul.

Y cada atardecer nos envuelve con la paz
de saber que estás bien y mi canto escucharás.

Duermes en nubes doradas
sabes que estoy junto a ti
soñando en sueños de hadas
puedo verte sonreir.

Canción "Nuestro Lugar" (Sol Berardelli y Beatriz Montiel)

Canción «Nuestro Lugar» (Sol Berardelli y Beatriz Montiel)

  NUESTRO LUGAR

Y trazando el camino de vuelta entendí que tu paso en mi vida es todo fuerza.
aprendí del miedo que hiela que al final el amor que me dejas me calienta.

Hoy me siento capaz de poder otra vez caminar.
Para mí es un honor que me eligieras como tu mamá.
Y lo que ya viví es un regalo que supe apreciar,
para siempre estará guardado en ese lugar.
 
Y trazando el camino de vuelta me encuentro contigo y tu me cuentas apenas sin hablar
que trazando tu camino de vuelta encontraste familias que te contaron apenas sin hablar
que trazando sus caminos de vuelta encontraron a otros y les contaron apenas sin hablar
 
Que se sienten capaces de poder otra vez caminar.
Es todo un honor que les eligieran como sus papás.
La experiencia vital es un regalo que nunca olvidar,
para siempre estará guardado en ese lugar.
 
Nuestro lugar
Banderines

Banderines

Banderines

Banderines

Momento de plantar el árbol

Momento de plantar el árbol

Plantando el roble

Plantando el roble

 

Mensajes de amor

Mensajes de amor

Este lugar siempre recordará...

Este lugar siempre recordará…

 

 

 

Si te ha gustado, ¡Comparte!

Nuestra mesa de la paz

Ayer por la tarde decidimos crear nuestra mesa de la paz en casa. Seguro que habéis oído de qué se trata, pero, por si acaso no, os cuento que la mesa de la paz es un rincón del hogar al que acudir cuando estamos enfadados, furiosos, tremendamente tristes… un lugar para identificar nuestras emociones y calmarlas con el fin de poder hacer la convivencia más tranquila y respetuosa.

Puede ser una alternativa al famoso «rincón de pensar», aunque muuuuuy diferente a éste (tanto en forma como en concepto). Y ser una herramienta más para sobrellevar las rabietas, tanto de pequeñxs como de adultxs.

A lxs niñxs les sirve para identificar mejor sus emociones y salir del desbordamiento sentimental en el que se encuentran, y a lxs adultxs de la casa a controlar nuestra ira y estrés a la vez que cultivamos dosis extra de paciencia.

Esta es nuestra Mesa de la Paz:

Mesa de la paz

Mesa de la paz

Como veis es muy sencilla de hacer. Se trata de buscar un lugar de la casa. No hace falta que sea muy grande, ni siquiera que sea una mesa como tal. Nosotras hemos utilizado un taburete de madera de 15 cm de altura al lado del sofá del salón y con esto nos vale.

Sobre la superficie hemos colocado un pañuelo brillante a modo de mantel y sobre él, elementos que nos pueden transmitir tranquilidad y bienestar.

Nosotras hemos optado por distintos elementos con utilidades diferentes:

  • Un par de pulseras brillantes de colores: Para ponértelas y sentir «la paz»
  • Un corazón de madera: (Este elemento lo eligió Zoe) para acercarlo al pecho y sentir las pulsaciones de nuestro corazón enfadado y poco a poco dejar que disminuya la velocidad.
  • Un espejito: Para ver nuestro reflejo rabioso y probar a cambiar el gesto ¡Nuestra sonrisa es más bonita!
  • Un cuarzo rosa (la piedra del amor): para sostenerla un ratito o mirar tras ella y ver el mundo desde otro punto.
  • Un elefante de goma: Para descargar nuestra rabia, estrés, frustración… puedes estrujarlo, morderlo, lanzarlo lejos… (eso sí, luego debe volver a su sitio para futuras veces)
  • Un foto familiar: En esta foto compartimos un momento feliz en familia, y debe ser esta la imagen que guardamos en nuestra mente sobre nosotrxs. Podemos mirarla y reconocernos en ese momento feliz.
  • Un piña: Este elemento natural irá cambiando según la estación en la que estemos. Aunque aún no ha llegado el otoño, lo tenemos a la vuelta de la esquina, así que hemos elegido una piña como símbolo de la naturaleza.

Los elementos pueden ser los que queráis, este es nuestro ejemplo de mesa. Pero en la blogosfera maternal hay infinidad de mesas de la paz que os pueden inspirar.

Espero que os guste y os animéis a crear la vuestra. Os aseguro que tiene mucha utilidad dentro de una crianza feliz y respetuosa. ¡Buen fin de semana!

Si te ha gustado, ¡Comparte!

La historia de Rocío y su duelo por Isabel

Hay veces que me siento como Ana en Los amantes del Círculo Polar: «podría contar mi vida uniendo casualidades», siento que todo está conectado y que no hay una acción que no contribuya a una reacción aquí o en la otra punta del planeta.

Esta semana conocí la historia de Rocío Cuellar, una historia brutal llena de fortaleza, amor y despedida. Como me ha dejado tan impresionada, prefiero que leáis vosotrxs mismxs los textos que ella misma escribió en Duelo gestacional y perinatal y Crianza y contacto emocional y que a mi, personalmente me han hecho cruzar la dimensión de lo cotidiano.

Que Mis Pasos Me Lleven a Ti

Soy madre mariposa, para los que están familiarizados con el término es fácil saber que es.

Una mamá mariposa es una madre que ha perdido a su bebé, que ha tenido que aprender a ejercer la maternidad sin la presencia física de su hijo.


Es un camino muy duro y lleno de incomprensión. Es muy difícil seguir siendo su madre cuando no hay un cuerpo que abrazar, tantos besos que quedaron por dar, tanto amor por compartir.

En mayo de 2010 yo estaba a punto de participar en una carrera de montaña.

Soy trail runner, y había estado mucho tiempo preparándome para correr una prueba maravillosa: La Transvulcania Isla de La Palma de 28 km y 2000m de desnivel positivo. Allí estaba yo en la salida, con uno de mis ídolos a mi lado, Marco Olmo, un señor de 70 años cuya filosofía y capacidad en la montaña es un ejemplo para todos.

Esa carrera la terminé muy bien, nada podía decirme que justo un año después del 4 al 11 de mayo de 2011, estaría en el hospital diciéndole adiós a mi querida hija Isabel y convirtiéndome en la madre mariposa que ahora soy.

Después de que mi hija se fuera, pasaron tres largos años de verdadero sufrimiento y dolor. Un camino de incomprensión, tabú y rechazo.


Me despidieron de mi trabajo. Tuve que soportar que gente muy cercana se alegrase de la muerte de mi hija, ya que sufría una discapacidad y claro, según estas personas, fue una suerte que se muriera. También tuve que soportar, como todas las mamás mariposa a mucho imbécil, diciendo frases hechas, e incluso aprovechando la debilidad del momento para atacarme a conciencia.

MariposaTituloNewColor150x150(72dpi)

Al poco tiempo de irse Isabel me embarque en una FIV que maravillosamente salió bien, y así vino al mundo mi bebé arcoíris, mi querida hija Paloma.

Después de todo eso, dos embarazos, una muerte perinatal una FIV, depresión y tres años haciendo poco deporte, supusieron una devastación tal, que el recuperar mi cuerpo y mi mente se convirtió en una ingente tarea. Me toca recuperar mi peso, mi forma física, mis músculos, mi capacidad pulmonar y cardiaca. Ahora quiero que la recuperación de mi cuerpo, sea una representación física de miregreso como persona. Como un nuevo yo: “Cuando la oruga pensó que era su final, se convirtió en mariposa”.

El próximo 10 de mayo de 2015, coincidiendo con el cuarto aniversario del parto de mi hija muerta, voy a volver a ese camino.


Voy a salir de noche, con mi frontal en la cabeza desde el faro de Fuencaliente, voy a volver a subir esos 2000m de desnivel, veré amanecer subiendo la pendiente, pasare por los dos avituallamientos, Los Canarios y Las Deseadas, y cuando la gente mire mi dorsal para darme ánimos, gritarán su nombre, porque voy a correr con su nombre en el dorsal.

Cuando llegue al punto más alto, el Pico de Las Deseadas, dejaré una tarjeta con todas las palabras que nunca pude decirle y una bolsita con todos los besos que nunca pude darle, con la esperanza que esa altura,  2000m, sea paso obligado de los ángeles, lo vea y lo recoja.


Porque yo no se que hacer con todo eso, ni puedo dárselo a otra persona, ni siquiera a su hermana, porque era para ella y no he encontrado una forma mejor de dárselo, que subir hasta allí por mi propio pie y con mi propio esfuerzo.

pico de las deseadas

Cuando cruce la meta en el Refugio del Pilar, sabré que lo he conseguido y sabré que por unas horas he estado mas cerca de ella y de su amor.

Que mis pasos me lleven uno a uno hasta ella, que cada esfuerzo en la subida me acerque más, que mis pasos me lleven a ti hija mía.


También quiero con el esfuerzo físico rememorar ese terrible parto en el que se fue definitivamente de mi lado, diciéndole esta vez un hasta luego a su alma, porque volveremos a encontrarnos, de eso estoy convencida.

En esta tarea tengo dos magníficos ayudantes, mis entrenadores Juan Martin en carrera yPablo Álvarez en entreno funcional.  Ellos no lo saben pero los he elegido muyminuciosamente, porque cualquiera no puede participar en la tarea de prepararme para llevarle a mi hija las palabras y los besos. Ellos son los mejores para lo que yo busco y por eso están ahí conmigo. Aunque ellos creen que solo me están ayudando a correr una prueba, no son conscientes que eso es una tapadera, que el verdadero cometido es el de entregarle los besos y las palabras de amor a ella.

Que mis pasos me lleven a ti,

que mi corazón nunca se separe del tuyo,
que en mi vida no me permita ni un solo momento de no vivir en y por tu recuerdo,
que nunca me olvide que tu me hiciste madre,
que no pase un solo día en el que no lamente que no estés a mi lado,
que todo esto me sirva para ayudar a otras mujeres que les ha tocado pasar por la propia muerte sin morir,
que ojalá que cuando muera lo primero que sienta sea tu presencia y el amor incondicional que una tenemos por la otra.
Te querré siempre,

que mis pasos me lleven a ti princesa mía.
Y recuerda que tenemos una cita el próximo 10 de mayo de 2015, no faltes, mama estará allí.
Rocío Cuellar
Mamá de Isabel y Paloma

 

Y lo hizo. Cumplió su palabra y se entregó a la dureza del terreno y de su propia mente rota por el dolor en una carrera sin pausa. Tuvo compañía en su travesía, pero no os quiero adelantar a quién encontró en su camino. Os dejo la segunda parte:

 

Y mis pasos me llevaron a ella

Cargué mi camelback y los bastones, le di un beso a mi marido, me dijo “sé que lo vas a conseguir, nos vemos en el Refugio de El Pilar”.

Cerré la puerta de la habitación, eran las tres de la madrugada, di un paso y otro, comencé a abandonar la seguridad de mi familia, la comodidad de la mullida cama. Sabía lo que iba a hacer, estaba asustada, un paso y otro, uno tras otro, que mis pasos me lleven a tí pensaba.

El camino del duelo por la muerte de tu bebé es muy duro, es un desierto en el que no hay ninguna señal que te oriente y está lleno de depredadores, desde tu propia alma, familia, sociedad y entorno más cercano. Solo necesitas saber que tienes que seguir caminando, tener fe en que un día pisarás verde hierba, que no es la que tu querías pisar, pero es a la que te han dirigido tus pasos y tu periplo vital.

Llegó la guagua, nos subimos y en 10 minutos estábamos allí, en el faro de Fuencaliente, corrimos hasta uno de los laterales del Faro, hacía mucho viento y frio. Allí nos apretujamos unos con otros, terminé brazo con brazo con Helga, una austriaca que venía desde Salzburgo. En tres horas charlamos mucho, le conté porque corría y que llevaba banderas de otros bebés que se habían ido demasiado pronto.

Había decidido decir a todo el que se me acercase el porque de mi carrera. He decidido en mi vida que no voy a callarme respecto a este tema. Tengo dos hijas una viva y otra muerta y las dos son mis hijas y de las dos soy su madre.

Se oyó la señal de inicio de la carrera, a mi derecha estaba el mar, y las olas golpeando contra la orilla con dureza. Las olas era constantes, como al principio del duelo, que los tsunamis de dolor vienen de forma continua, casi no te dejan recuperarte de una a otra, así era como estaba el mar. Comencé a correr, una serpiente multicolor de frontales y luces rojas llenó la montaña, me dije a mi misma, Rocío tranquila que hay que llegar.

Rocio Cuellar y Pablo Alvarez Transvulcania 2015

Empecé a subir la pendiente a buen ritmo, no me pesaban las piernas, se nota todo el entrenamiento dirigido por Pablo Álvarez. Cuando me di cuenta había llegado al avituallamiento de Los Canarios en muy buen estado, iba cumpliendo mi promedio para llegar en tiempo a la meta.

La gente comenzó a gritarme a vitorearme, a animarme, yo les di las gracias a todos y les lancé un beso. Un voluntario con una pipa en la boca me miró con cara de risa y me dijo “eres la última”, y no, no lo era, pero no le contesté.

He decidido no dejarme influir más por las palabras de la gente que no me respeta. He decidido en mi vida que a quien no le interesa mi hija muerta ni mi duelo, no le intereso yo y que por tanto son personas que no quiero a mi lado.

Bebí agua, rellené mi camelback, recibí mucho ánimo de todas las personas que estaban allí, se me acercó Patricia, me dijo algo que no recuerdo que fue.

En el camino del duelo encuentras personas que te tienden una mano, que sienten tu dolor como suyo y te prestan su hombro para que te apoyes en él y puedas mantener tus rodillas derechas por el peso de tanta desgracia.

Seguí mi camino, muy bien, encaré las pendientes mucho mejor que en 2010. Iba muy feliz, sentía a mi hija conmigo, ella venía como brincando a mi lado, yo iba cantando, hablando con ella. Fue muy hermoso pasar todo ese tiempo solo con ella. Igual que cuando me quedo un día entero con mi hija Paloma. Esas horas eran para Isabel, ella había venido, estaba conmigo y ahora sé que ha venido para quedarse. Porque ahora soy capaz de verla con los ojos del corazón, y no de la cara, una paz inundó mi alma.

Rocio Cuellar 2015  TransvulcaniaFinalmente mis pasos se habían encontrado con los de ella y seguíamos las dos presurosas, montaña arriba, entre los pinos y el picón, celebrando nuestro reencuentro. Lloré de emoción ¿sería que había dejado de atravesar el desierto?, ¿sería que finalmente había concluido mi duelo?, ¿sería que había conseguido transformar el dolor en amor?, ¿sería que finalmente nos habíamos encontrado?.

Saludé a un señor muy amable y me preguntó si necesitaba agua o algo, le dije que no, que iba muy bien, le conté que corría por mi hija Isabel, que hacía cuatro años que se había muerto y que este era el funeral que no le había dado.

Seguí subiendo, pasé un puesto de Cruz Roja, volví a encontrarme a Patricia. Patricia Etxenagusia, aparejadora de Durango.

Se había sentado a tomar algo, hablé con ella y me preguntó si era la corredora escoba. Pensó que era la corredora escoba porque me había escuchado cantar y hablar en voz alta. Me reí, le dije que no y pensé que tal vez creía que estaba loca. Me dijo que era vasca y entonces yo le dije que ser vasco y buen montañero que no tenía mérito, que era como ser negro y correr bien, y nos volvimos a reir.

Patricia se quedó sentada y yo proseguí. Me adentré a mas altitud, comenzaron a desaparecer los árboles, comencé a subir una pendiente muy pronunciada, muy larga, con arena suelta y tierra volcánica, muchísimo calor y ralenticé el paso.

Creía que no iba a llegar, me había quedado sin fuerzas, mi cabeza no pensaba bien. Iba contando los pasos de cien en cien. Mucha gente que iba delante mía comenzó a retirarse, con vómitos algunos, otros cansados. Y pensé, Rocío afloja que tu idea es llegar. Ralenticé más mi paso, ya casi no me entraban los geles, pero no podía dejar de beber agua, lo peor era deshidratarme, mi estómago estaba un poco afectado por todo.

Hay momentos en el duelo por un hijo que te sientes igual, que sientes que no puedes más, que estás de rodillas ante la vida. Sientes que vas a abandonar, que no tienes motivos por los cuales seguir. No hay señales, solo los depredadores de tu mente.

Entonces apareció Patricia de nuevo. Algunas veces en el camino del duelo, cuando crees que no puedes más, una mano amiga, otra mujer, otra madre, como Patricia Etxenagusia, aparece de la nada y te ayuda a seguir adelante.

Ella me comentó algo acerca del calor y la dureza. Yo le dije que había que llegar arriba porque tenía que dejar unas banderas y ella me preguntó que si lo que iba a hacer era una especie de promesa o algo así. Le dije que si, que si lo hacía yo era como si lo hicieran las otras mamás. Y entonces se volteó hacia a mí y me dijo que si era así que me acompañaba para que no fuese sola, porque le había convencido mi idea.

Así sin más, es como hace la gente que te ayuda en el camino del duelo, así sin más se ponen a caminar a tu lado y te dirigen por un camino sin señales.

A partir de ese momento sabía que llegaría y sabía que mi Isabel me había mandado a Patricia para acabar mi carrera. A partir de ese momento todo fue más fácil, sabíamos ya que íbamos bastante fuera de tiempo, pero no nos importaba.

Un poco más adelante me paré, tenía que cambiarme. Es curioso pero siempre tengo problemas con que se me adelanta la regla y ese mes precisamente se me atrasó y fue ese mismo día el que mas sangré, igual que en ese parto, cuatro años antes, ese mismo día, mi cuerpo sangraba porque ella se había ido. Ahora sangraba recibiéndola, porque ya siempre estaremos juntas.

Seguimos mi inseparable Patricia y yo caminando, llegamos al avituallamiento de Las Deseadas. Fueron todos amabilísimos. Un señor nos dijo que estábamos fuera de tiempo, que solo quedaba media hora para que cerrase la meta y que aún nos quedaban 7 km. Le dijimos que queríamos continuar, le contamos cual era nuestra misión y se conmovieron.

Es muy bonito encontrar a buena gente en el camino de tu duelo, yo los encontré durante la carrera. A la buena gente también le pasan cosas malas.

Me encanta esa frase de Bruce Lee que dice:

“Esperar que la vida te trate bien porque eres buena persona, es como esperar que un tigre no te ataque porque eres vegetariano”.

Proseguimos nuestro camino, subimos la pendiente que separa el avituallamiento del alto de Las Deseadas, y una vez en la cima, no era igual que cuando yo subí hace cinco años, era diferente. No estaban los postes donde yo quería dejar la bandera. Avanzamos Patricia y yo para ver un buen sitio. Y entonces lo vi. Un punto geodésico.

Unos días antes de la carrera Georgina González, una madre mariposa valiente, me escribió desde México. Había tenido un sueño conmigo. Que llegaba a una explanada y que no llevaba prisa, que estaba feliz y tranquila, y que dejé allí las banderas. Y así fue, estoy convencida que mi Isabel me dio un mensaje a través de ella, porque así mismo fue.

Rocio Cuellar Transvulcania 2015     Rocio Cuellar  2015 Transvulcania conseguido

Puse las banderolas de mi hija, de todos los bebés que llevaba conmigo, confeccionadas por sus madres, hermanos. Y sentí que estábamos pulverizando el silencio, pensé que les estábamos haciendo justicia y prometí que nunca daría un paso atrás en esta lucha.

Rocio Cuellar Transvulcania 2015 Homenaje a nuestros hijos    Rocio Cuellar Transvulcania 2015 Banderines

Lo demás ya lo conocen, bajé desde Las Deseadas al Refugio de El Pilar tranquilamente, junto a Patricia. Cuando llegamos a meta, estaban allí el marido de Patricia, mi arcoíris y mi marido.

Rocio Cuellar Transvulcania 2015 metaCrucé la línea de chips, y pasé por debajo del arco de meta, había llegado, así sin pena ni gloria. Estaba rota, pero con mi alma llena de amor, y con la sensación de haber cerrado un bucle.

Le estaba contando a mi marido que habíamos dejado las banderas en la cima y entonces una mujer de la organización, me agarró la mano, con sus ojos llenos de lágrimas y me dijo “ya se quién eres” y en su mirada lo entendí todo.

Devolví el chip, me senté, hidraté y comí algo. Abracé a mi arcoíris.

Decidimos llevar a Patricia y a su marido al hotel, después de todo es lo menos que podíamos hacer después de lo que había hecho ella.

Mientras nos dirigíamos al coche, cruzando la carretera, una mariposa naranja y marrón vino a verme.

Me acordé de la de preciosa frase de René Trossero:

“No te mueras con tus muertos; muÉstrales mas bien, que como el árbol podado en el invierno, lejos de morirte, retoñas vistiendo tu desnudez, devolviendo frutos por heridas”

Miré la mariposa, no le dije nada a nadie, pero yo sabía que era una señal, eso significaba que había salido del desierto, que estaba pisando hierba verde. Significaba que mis pasos me habían llevado a ella, que mi corazón ya nunca se separaría del suyo, que siempre seria su madre aunque no pudiese abrazarla como a su hermana.

Significaba que había llegado a meta, significa que mi alma puede descansar, significa que siempre, siempre estaremos juntas, y que solo la muerte, podrá unirnos más.

Significaba que finalmente mis pasos me habían llevado a ella.

A los pocos días de regresar de La Palma, pedí cita con un osteópata. Le pedí que me rectificase el coxis, que estaba torcido desde el parto de Isabel.

No había querido ir antes, porque ese dolor físico era lo único que me quedaba de ella.

Entré en la consulta y salí de allí con mi coxis en su sitio y sin dolores.

Porque al final del camino y después de todo, mi hija nunca ha sido dolor, sino amor.

El amor más grande que puede haber en el mundo, que me hace atravesar montañas y regresar desde el infierno para renacer siendo una mujer diferente.

Y sobre todo para hacerle el mejor regalo a mi bebé estrella y a mi familia y a mi misma, ser feliz a pesar de que ella no está físicamente.

Que mis pasos me lleven a ti, que mi corazón no se separe del tuyo, ahora sé que lo he conseguido.

Isabel

 

Rocío Cuellar es una madre trail runner tenirfeña muy activa actualmente. Tiene muchísimo que ofrecer a otras madres sobre deporte con bebés. Conoce su blog Training Mamás

Quiero volver a agradecer a Rocío el que compartiera con otrxs su historia, y su generosidad al portar con ella mensajes de otras familias para sus bebés. Es impresionante. Sigo vibrando con estos relatos hoy.

Y ahora vuelvo al comienzo de la reflexión en este post, y es que cuando leí la historia de Rocío sentí que la letra que escribí para «Nuestro lugar» cobraba de pronto total sentido. La canción que compuse en relación a la pérdida de un hijo/a habla de trazar un camino de vuelta a la vida guardando el recuerdo de un hijo/a que ya no está en un lugar propio y especial.

Rocío trazó su camino de vuelta físicamente, paso tras paso… un camino conocido, que trazó una vez antes de pensar si quiera en ser madre. El camino de vuelta para cerrar su duelo la llevó muchos metros por encima del mar para acercarse a su hija Isabel y dejarle en ese lugar todo el amor que guardaba para ella.

Rocío, hoy comparto de nuevo esta canción y te la dedico amorosamente desde Madrid.

Y trazando el camino de vuelta entendí que tu paso en mi vida es todo fuerza.
aprendí del miedo que hiela que al final el amor que me dejas me calienta.

Hoy me siento capaz de poder otra vez caminar.
Para mí es un honor que me eligieras como tu mamá.
Y lo que ya viví es un regalo que supe apreciar,
para siempre estará guardado en ese lugar.
 
Y trazando el camino de vuelta me encuentro contigo y tu me cuentas apenas sin hablar
que trazando tu camino de vuelta encontraste familias que te contaron apenas sin hablar
que trazando sus caminos de vuelta encontraron a otros y les contaron apenas sin hablar
 
Que se sienten capaces de poder otra vez caminar.
Es todo un honor que les eligieran como sus papás.
La experiencia vital es un regalo que nunca olvidar,
para siempre estará guardado en ese lugar.
 
Nuestro lugar
Si te ha gustado, ¡Comparte!

Próximo concierto en la III Jornada de Lactancia de Morata de Tajuña

¡Hola a todxs!

Este domingo, día 21 de junio, tendré el privilegio de dar un concierto dentro de una jornada muy especial. Se trata de la III Jornada de Lactancia y Crianza con Apego de Morata de Tajuña.

El concierto amenizará el desayuno en el exterior del polideportivo, sobre las 11.30h, donde espero ver a familias teteando y porteando sin parar.

Aquí os dejo el cartel donde, como veis, habrá presentaciones de libros, charlas sobre embarazo, parto, postparto y crianza, talleres de interés, educación, sorteos y por supuesto: ¡Música!

IMG-20150516-WA0000También, dentro del mercadillo artesanal habrá un stand destinado a la venta de discos de THETA, donde os lo podréis llevar con una dedicatoria muy especial, al precio de 10€.

La inscripción para acceder a la jornada la podéis hacer en lactanciamorata@gmail.com y la entrada consiste en traer 1 kg de alimentos no perecederos por persona que irá destinado a la fundación Cáritas.

Así que así ando, preparando bien el concierto del domingo, que espero os emocione a las familias que deseéis pasar una mañana en tribu, cambiando el mundo. ¡Allí os espero!

 

Si te ha gustado, ¡Comparte!

La Canción de la Semana #25: Cesárea Innecesaria

header1

Seguimos reivindicando un Parto y Nacimiento Respetados esta semana, así que la canción de este viernes no podría ser otra.

Inne-CESÁREA.org es una campaña de sensibilización de Puerto Rico que lucha por mejorar la asistencia al parto normal y por acabar con la violencia obstétrica centrada en cesáreas programadas sin causa justificada. El caso de Puerto Rico se puede extrapolar fácilmente a España ya que superamos en mucho la tasa del 10% de cesáreas que estipula la OMS como lo normalizada.

Este rap, existe gracias a los artistas Carlos Padilla Caraballo (cantautor) y Misael González (música) que con una letra directa hacen llegar un mensaje con base científica y evidencia estadística para que las mujeres se apoderen de su salud reproductiva y decidan cómo, dónde y acompañadas de quién parir. En la canción participa el Coro del Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico y la intervención especial de la estudiante de salud pública Nuriyeh McLaren, quien también es miembro del Coro. Se defiende el parto humanizado, el nacimiento digno y se promueve la lactancia materna a demanda y con un buen asesoramiento. Se reprende a los profesionales desactualizados y se honra a los que caminan hacia el cambio de paradigma hacia el parto humanizado.

Sencillamente ¡me encanta!

Música por un Parto y Nacimiento Respetados, aquí la tenéis:

Si te ha gustado, ¡Comparte!

Soy una malnacida (y lo más seguro es que tú también)

Estamos en plena Semana Mundial del Parto y Nacimiento Respetados, que, como cada año, organiza ENCA (Red europea de asociaciones por los derechos en el parto). Este año el lema es el siguiente: Apoyo amoroso continuo para mí y para mi bebé. El nacimiento es una cuestión de salud pública.

med_smpr

Y ¿por qué existe una semana del año para reivindicar el parto y nacimiento respetados? Pues porque la gran mayoría de nosotrxs somos unxs malnacidxs. Porque las cosas se han hecho mal mucho tiempo y hoy en día se continúan haciendo muy mal en muchos hospitales y a mano de muchos «profesionales». Porque todavía hoy infinidad de mujeres son expropiadas de su poder para parir, a las que no se las respeta sus tiempos, ni sus decisiones y se las humilla e insulta en un momento único en sus vidas. Porque todavía se ejerce Violencia Obstétrica en muchos paritorios dejando graves secuelas físicas y psicológicas a madres y bebés de por vida.

Esta semana existe para que dejen de haber «malnacidxs». Para que se camine hacia el mismo objetivo: EL RESPETO hacia la salud de nuestros cuerpos, al saber hacer de nuestra naturaleza y que se intervenga siempre que sea necesario sólo en aras de preservar la salud de la que pare y el/la que nace. Para que se respeten las últimas recomendaciones de la OMS en cuanto a asistencia al parto normal. Para que se lleve a cabo en cualquier hospital, clínica, casa de partos u hogar una buena praxis. Y se trate a las mujeres de parto con el respeto que merecen y a lxs bebés con la dignidad de la que son dueñxs.

Me gustaría compartir con vosotrxs un reciente documental en dos partes que ha elaborado la UNED y RTVE sobre el cambio de paradigma en la asistencia al parto normal que imparablemente toma protagonismo cada vez más en nuestro país. Y espero de corazón que esta semana mundial por el parto y nacimiento respetados pronto  la dejemos de reivindicar.

Si te ha gustado, ¡Comparte!

Así fue la presentación de «Theta»

Los nervios estaban a flor de piel y es que una no presenta un disco todos los días. Sí, ¡»Theta» ya está aquí! Los cd’s llegaron el jueves, un día antes de la presentación, tres cajas de cartón repletas de ondas theta deseosas de acompañar a muchas mamás.

1544964_836657726381435_5562317699820730903_n

Sostuve uno de los discos en mis manos y lloré de alegría, de emoción, de entusiasmo, y de puro esfuerzo. Lo tuve que abrir despacio para asegurarme de que era real, como cuando miras a tu bebé recién nacidx y no te lo terminas de creer del todo.

Se puede decir que hoy he parido de nuevo. Hoy, viernes 24 de abril, ha sido para mí una fecha mágica. Desde que he visto a Teresa Muñoz Guerra acercarse al coche me he sentido como en casa. Y es que Tierra Roja es un lugar para echar raíces, para quedarse, donde encontrar una mano amiga y una sonrisa cómplice. Luego arriba, tras cargar con todos los bártulos unos ojos que miran de verdad se han encontrado con los míos, Laura Rodríguez Sayd tiene esa mirada verdadera. Mi pareja, como siempre, ha sido mi mano derecha y no ha parado de prestar ayuda en todo momento ¡cuánto se lo agradezco! El momento se acercaba y con todo conectado comprobé que todo funcionaba perfectamente. ¿Qué color de labios me pongo? Rojo, no hay duda.

Las familias empezaron a llegar poco a poco y se acomodaron tranquilamente en el mullido espacio de alfombras y cojines magenta: Amigas, vecinas, bebés, niños y niñas, familiares cercanos, caras conocidas y desconocidas pero que transmitían la misma familiaridad, caras que no veía hacía tiempo, sorpresas de última hora… Y finalmente hemos arrancado.

IMGP7946

Foto: Josema Díez-Pérez

IMGP7952

Foto: Josema Díez-Pérez

He hablado del proyecto Cantando A Mamá, de sus orígenes, de cómo ha evolucionado y en lo que se ha convertido, del significado que aporta a la red maternal y de la necesidad de expresarnos como mujeres y madres. También he trasladado lo que supuso embarcarme en profesionalizar el proyecto. Reunir diez canciones en un álbum titulado «Theta» no por casualidad y del apoyo constante de cada persona que se ha cruzado y sigue cruzandose en el camino de esta aventura musical-maternal.

Después ha llegado la música: He elegido cuatro temas para la ocasión, que recogen la esencia del disco, «Amor de leche», «No tengas miedo», «Nuestro Lugar» y «Su nombre es Zoe».

IMGP7954

Foto: Josema Díez-Pérez

IMGP7961

Foto: Josema Díez-Pérez

IMGP7957

Foto: Josema Díez-Pérez

IMGP7966

Foto: Josema Díez-Pérez

Ha habido sonrisas y lágrimas, algún fallo técnico fácilmente solventable y alguna ida de olla por mi parte, pero como me sentía como en casa pues hemos continuado con el espectáculo como si nada.

¡Qué fácil es todo cuando se hace con pasión!

Tras el mini-concierto ha habido una ronda de preguntas y muchos han querido llevarse su disco a casa, con dedicatoria incluida. Me siento honrada y satisfecha por la tarde de hoy. No puedo dejar de agradecer cada gesto de apoyo que he recibido en este día. Volviendo al símil, Teresa, Laura y Josema han sido las mejores doulas para acompañar el nacimiento de Theta. Me consta que Nuria Otero desde Galicia también a sido partícipe. Y la visita de familiares deseosos de dar la bienvenida a Theta ha sido de lo más respetuosa y placentera.

Y como no puedo hacer más que regalar mi música a quien quiera oírla, a partir de esta misma noche queda colgada en BandCamp la versión digital completa de «Theta» para que la escuchéis una y otra vez, tantas como queráis. En la misma plataforma podéis adquirir el disco, tanto en la versión digital como en formato físico (CD + libreto con la letra de las canciones, edición limitada), enviarlo como regalo a quién queráis o comprar una sola canción. Sólo tenéis que pinchar AQUÍ

Ahora solo falta disfrutar de este puerperio en el que habrá próximas fechas de conciertos que pronto iré anunciando. ¡Estad atentxs!

Si te ha gustado, ¡Comparte!

«Theta» ya está aquí. ¿Te vienes a la presentación?

Banner-FB-851x315

¡Ya está aquí!

El disco «Theta» de Cantando A Mamá es una realidad. Y feliz estoy de contaros que a partir del 24 de abril podréis adquirir el CD . Para celebrarlo las chicas de Tierra Roja y yo hemos organizado un evento muy especial: La presentación oficial de «Theta».

Será el viernes 24 de abril a las 18.30h en el centro de acompañamiento maternal Tierra Roja, C/ Gran Vía 69, Ático Derecha – Madrid

Habrá buenísima compañía, disfrutaremos de algunos temas del disco cantados en directo, se hablará del proyecto Cantando A Mamá y el proceso de creación del disco… ¡No os lo podéis perder!

Además lxs asistentes que quieran adquirir uno de los discos, podrán hacerlo ese día en Tierra Roja a un precio especial para la ocasión. Podéis reservar vuestro CD y confirmar vuestra asistencia al evento enviando un correo a info@tierraroja.org

Toda la información sobre la presentación AQUÍ

He transitado un largo e intenso camino hasta llegar aquí. He vibrado en theta desde que mi hija apareció como una sola idea en mi cabeza y lo he seguido haciendo al componer cada canción, al experimentar cada toma de leche, al dormir-no dormir a su lado, al descomponerme en pedazos cuando la veo sufrir, al desternillarme de risa cuando la veo disfrutar…

image

También he vibrado en el proceso de mejorar cada canción de la mano de los músicos, grabando la voz de cada tema en Estudio Sacramento y decidiendo cada minucioso detalle de la presentación final del CD, el formato, la imagen…

Solo tengo palabras de gratitud hacia las personas que han colaborado en la creación de «Theta»: Los músicos Manu Ortega, Daniel Sáiz y Javier Montiel; el diseñador Justo Flores; la fotógrafa Nancy Coste; la ilustradora Sira Montiel… y muy especialmente al bebé Leo Ortega que dentro del útero de su madre nos ha prestado su rítmico latido para uno de los temas del disco; y a mi hija Zoe que con su dulce vocecita ha iluminado dos de las canciones finales.

IMG_2555

Grabando voces

IMG_2560

Último día en Estudio Sacramento

Sin título

Con Daniel Sáiz en Estudio Sacramento

Tras la presentación en Tierra Roja iré comentando por aquí la manera de poder adquirir el CD tanto físico como en formato digital y los puntos de venta.

Desde aquí también quiero agradecer todo el apoyo que he sentido con vuestros comentarios y experiencias maternales. Todas vosotras, mamás, sois también responsables de mi inspiración. ¡Un abrazo enorme!

Si te ha gustado, ¡Comparte!

El disco de Cantando A Mamá se llamará «Theta»

1426018931694

Bueno, os cuento novedades novedosas. Por fin encuentro un hueco para sentarme a escribir y es que he estado dos semanas inmersas en el proceso creativo del primer álbum de Cantando A Mamá. Sí, ya se puede tocar con la punta de los dedos, ya supone una realidad y dentro de nada estará a vuestra disposición.

He tenido la suerte de haber cruzado mi camino con los de dos grandes músicos y auténticos profesionales que han hecho de mis tímidas melodías, diez temas redondos y envolventes que transmiten a la perfección todo el mundo de Cantando A Mamá que   ya vibraba en mi cabeza desde hacía tiempo. La conexión ha sido increíble. Y estoy feliz de que dentro de muy poquito, todo el que quiera pueda deleitarse con el resultado.

Estas dos personas son el músico Daniel Saiz, dueño de los Estudios Sacramento en Alicante y el compositor y arreglista Manu Ortega. Dos «fuera de serie» con los que he disfrutado y aprendido a partes iguales (y sigo haciéndolo).

La semana pasada fue sumamente productiva porque conseguimos dejar grabada la voz, los coros, las guitarras y los bajos de cada tema. Todo sobre la base que presentó Manu, la cual inspiró todo lo demás. Realmente fue muy sencillo trabajar con ellos. Dani y yo compartimos 6 horas diarias aproximadamente durante 5 intensos días, y a pesar de no habernos visto nunca, se creó una complicidad desde el principio que acompañó el proceso hasta el último minuto. Él mismo grabó las guitarras de cada tema y mi padre se sumó al equipo el último día para grabar los bajos. ¡Qué feliz soy!

1426347112054

2015-03-21 20.19.27

Hay más sorpresas, pero todavía no las quiero desvelar…

A falta de los últimos arreglos y la mezcla final, el disco estará listo a finales de Abril, tiempo que dedicaré para promocionarlo en distintos centros dedicados a la maternidad. Os informaré de las fechas conforme las vaya cerrando.

Lo que sí puedo adelantaros ya es el título elegido para el CD. Será «Theta». Así con hache intercalada. Además del obvio juego de palabras, Theta hace mención a un tipo de ondas presentes en el cerebro cuando nos deslizamos hacia estados profundos de conciencia. Son responsables de activar los recuerdos, las emociones, las sensaciones, la creatividad, la inspiración y las experiencias reveladoras; aspectos relacionados directamente con la maternidad.

¿Qué os parece?

Os seguiré informando de todos los avances por aquí y las redes sociales. #CantandoamamaGrabaDisco.

Foto Daniel Saiz

Foto Daniel Saiz

Si te ha gustado, ¡Comparte!